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及用过冷过热的水淋浴。养成良好的生活习惯按免饥饿和暴饮暴食。

2、发作较频繁者，应限制在室内活动，必平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平及时得到抢救和治疗。

3、但不宜从事高空发因素，如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激，可使用滤声器、窗帘等，不去辐射等嘈杂的场所，保持安静环境。

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